Banyak formula pasta gigi—terutama pasta putih tradisional—mengandung bahan aktif seperti baking soda, hidrogen peroksida, alkohol, mentol, bahkan triclosan. Bahan-bahan ini dikenal memiliki sifat mengeringkan, antibakteri, atau antiinflamasi, yang secara teoritis bisa membantu mengurangi minyak berlebih, menenangkan kemerahan, dan mengecilkan ukuran jerawat. Meskipun metode ini bukan pengganti perawatan kulit yang tepat, hal ini memunculkan pertanyaan umum: pasta gigi mana yang bisa membantu mengecilkan jerawat tanpa mengiritasi kulit? Dalam artikel ini, kita akan membahas pertanyaan tersebut secara mendalam dan menyoroti pilihan terbaik dan terburuk dari trik DIY jerawat yang populer ini.
Pasta Gigi yang Mungkin Membantu Mengecilkan Jerawat 🪥🦷
Jika kamu ingin mencobanya, pilihlah pasta gigi putih biasa (bukan gel) dan hindari yang mengandung pemutih kuat atau perasa buatan. Berikut beberapa yang sering dianggap efektif:
1. Colgate Cavity Protection Toothpaste
- Kenapa membantu: Mengandung baking soda dan hidrogen peroksida, yang dapat mengeringkan jerawat. Formulanya sederhana, tanpa banyak tambahan, dan cenderung tidak menyebabkan iritasi.
- Cocok untuk: Kulit berminyak atau kombinasi.
2. Arm & Hammer Advance White Toothpaste
- Kenapa membantu: Kaya akan baking soda, yang menyerap minyak dan mengeksfoliasi dengan lembut.
- Catatan: Bisa menyebabkan kekeringan, jadi jangan digunakan semalaman. Gunakan maksimal 10–20 menit.
3. Crest Tartar Protection (Pasta)
- Kenapa mungkin membantu: Beberapa variannya mengandung zinc citrate, yang dikenal memiliki manfaat antibakteri.
4. Colgate Baking Soda and Peroxide Whitening Toothpaste
- Kenapa mungkin membantu: Menggabungkan baking soda dan peroksida—dua bahan umum dalam pengobatan jerawat alami.
5. Sensodyne Extra Whitening (Pasta, bukan gel)
- Kenapa mungkin membantu: Formula lembut tanpa gel, dengan abrasif ringan yang bisa membantu mengeringkan jerawat.
Cara Menggunakan Pasta Gigi untuk Mengecilkan Jerawat (Dengan Aman) 💡
- Cuci wajahmu lalu keringkan dengan handuk bersih.
- Oleskan sedikit pasta gigi langsung pada jerawat (bukan seluruh area wajah).
- Biarkan selama 10–20 menit, atau sampai mulai mengering dan terkelupas.
- Bilas perlahan dengan air hangat.
- Gunakan pelembap, terutama jika kulit terasa kering atau tertarik.
⚠️ Jangan biarkan semalaman—bisa menyebabkan kemerahan, pengelupasan, atau bahkan luka bakar ringan.
Pasta Gigi yang Harus Dihindari untuk Mengatasi Jerawat 🚫
Meskipun beberapa pasta gigi bisa membantu mengeringkan jerawat dengan cepat, yang lain justru dapat memperparah kondisi kulit. Hindari jenis berikut:
Pasta Gigi Pemutih dengan Bahan Pemutih Kuat
- Biasanya mengandung hidrogen peroksida dengan konsentrasi tinggi atau bahan abrasif yang bisa merusak kulit.
- Contoh yang perlu dihindari: Colgate Optic White, Crest 3D White Luxe, Sensodyne Whitening Repair.
Pasta Gigi Berbentuk Gel
- Cenderung tidak mengandung bahan pengering atau antibakteri seperti pasta putih, dan sering mengandung pewarna atau alkohol yang dapat mengiritasi kulit.
- Contoh yang perlu dihindari: Gel bening atau berwarna, terutama dengan rasa kuat.
Pasta Gigi dengan Arang Aktif
- Meski sedang tren, jenis ini terlalu abrasif dan belum terbukti membantu mengatasi jerawat.
- Contoh yang perlu dihindari: Hello Activated Charcoal, Crest Charcoal, Colgate Total Charcoal.
Pasta Gigi dengan Rasa Kuat atau Pewarna Buatan
- Pasta dengan rasa seperti kayu manis, permen karet, atau jeruk sering kali mengandung alergen dan pewarna buatan yang bisa menyebabkan iritasi.
- Contoh yang perlu dihindari: Pasta gigi anak-anak, pasta gigi rasa buah atau gel rasa.
Kesimpulan
Pasta gigi mungkin bisa membantu mengecilkan jerawat dengan cepat, tapi bukan solusi jangka panjang. Jika kamu sedang panik dan menggunakannya dengan hati-hati, sedikit pasta putih biasa tanpa pemutih bisa menjadi penyelamat sementara. Tapi untuk perawatan jangka panjang? Tetap gunakan produk perawatan kulit yang memang dirancang untuk itu. Kulitmu akan berterima kasih nanti.
https://www.healthline.com/health/baking-soda-acne
