अगर आपने कभी आईने में देखा और चेहरे पर कोई दाना दिखा, तो आपने शायद उसे “मुंहासा” या बस “पिंपल” कह दिया होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये दोनों शब्द एक जैसे नहीं होते? अक्सर हम इन्हें एक ही समझ लेते हैं, जबकि इनमें एक महत्वपूर्ण अंतर होता है। आइए इसे आसान शब्दों में समझते हैं ताकि आप अपनी त्वचा को बेहतर तरीके से समझ सकें और उसका सही देखभाल कर सकें।
मुंहासे क्या होते हैं?
मुंहासों को एक व्यापक स्थिति की तरह समझिए। यह एक त्वचा की बीमारी है — जिसमें ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, पिंपल्स और कभी-कभी त्वचा के नीचे गहरे दाने भी शामिल होते हैं। यह किशोरावस्था में सबसे आम होता है, लेकिन वयस्कों को भी यह हो सकता है।
मुंहासे तब होते हैं जब:
- त्वचा बहुत अधिक तेल (सीबम) बनाती है,
- मृत त्वचा कोशिकाएं रोमछिद्रों को बंद कर देती हैं,
- उन बंद रोमछिद्रों में बैक्टीरिया जमा हो जाता है,
- और त्वचा में सूजन आ जाती है।
इन सभी कारणों से चेहरे के अलावा पीठ, छाती और कंधों पर भी मुंहासे हो सकते हैं।
पिंपल्स क्या होते हैं?
अब बात करें पिंपल्स की — ये मुंहासों का एक हिस्सा होते हैं। ये वही लाल या मवाद से भरे हुए दाने होते हैं जिनका सामना हममें से ज़्यादातर ने कभी न कभी किया होता है। आप इन्हें ज़िट्स, स्पॉट्स या ब्रेकआउट्स भी कहते होंगे — ये सब नाम एक ही चीज़ के लिए हैं।
पिंपल्स के कुछ प्रकार होते हैं:
- पैप्यूल्स – छोटे, लाल और स्पर्श करने पर दर्द देने वाले दाने
- पस्ट्यूल्स – सफेद या पीले सिर वाले दाने
- सिस्ट या नॉड्यूल्स – त्वचा के नीचे बड़े और दर्दनाक दाने
सारांश में: पिंपल्स, मुंहासे के लक्षण होते हैं।
इन दोनों का संबंध क्या है?
इसे इस तरह समझिए:
मुंहासे एक स्थिति है, और पिंपल्स उसके लक्षण हैं।
अगर आपको कभी-कभार ही कोई पिंपल निकलता है, तो जरूरी नहीं कि आपको क्रॉनिक (लगातार) मुंहासे हों। लेकिन अगर आपके चेहरे पर बार-बार पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और अत्यधिक तेलीयता हो रही है, तो यह किसी प्रकार के मुंहासे का संकेत हो सकता है।
क्या बिना मुंहासों के भी पिंपल्स हो सकते हैं?
हाँ — संभव है। कभी-कभार होने वाले पिंपल्स इन कारणों से हो सकते हैं:
- हार्मोनल बदलाव (जैसे मासिक धर्म के दौरान)
- तनाव
- स्किनकेयर उत्पादों की प्रतिक्रिया
- बार-बार चेहरा छूना या साफ-सफाई की कमी (कुछ स्किन हाइजीन टिप्स के लिए यहाँ और यहाँ देखें)
अंत में
मुंहासों और पिंपल्स के संबंध को समझना आपकी त्वचा की देखभाल को ज्यादा प्रभावी बना सकता है। अगर आपके चेहरे पर बार-बार ब्रेकआउट्स होते हैं, तो एक डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना सही रहेगा।
याद रखिए:
- पिंपल्स आमतौर पर अल्पकालिक और अलग-अलग होते हैं
- मुंहासे लंबे समय तक चलने वाली और कई रूपों में दिखने वाली स्थिति होती है
