जब कोई मुहांसा किसी बड़े इवेंट से ठीक पहले निकल आता है, तो उसे जल्दी से हटाने के लिए आप कुछ भी आज़माने को तैयार हो जाते हैं। ऐसा ही एक पुराना और आम उपाय है मुहांसे पर थोड़ा टूथपेस्ट लगाना। लेकिन क्या यह वाकई में असर करता है? और क्या यह सुरक्षित है?
आइए जानते हैं कि जब आप टूथपेस्ट को मुहांसे पर लगाते हैं तो असल में क्या होता है, इसका अस्थायी असर क्या हो सकता है, और क्यों यह वो चमत्कारी इलाज नहीं है जैसा लोग सोचते हैं।
लोग मुहांसों पर टूथपेस्ट क्यों लगाते हैं?
टूथपेस्ट में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो देखने में मुहांसों के लिए फायदेमंद लग सकते हैं:
- बेकिंग सोडा (सोडियम बाइकार्बोनेट)
प्रभाव: हल्का एक्सफोलिएट करता है और तेल को सोखता है - हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
प्रभाव: एंटीबैक्टीरियल गुण, जो सतही बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं - अल्कोहल (जैसे एथेनॉल, डिनैचर्ड अल्कोहल)
प्रभाव: अतिरिक्त तेल को सुखाकर मुहांसे को सूखाता है - ट्राइक्लोसन (अब कई देशों में बैन है, पर पुराने उत्पादों में मौजूद हो सकता है)
प्रभाव: एक एंटीबैक्टीरियल एजेंट जो कभी ओरल बैक्टीरिया को कम करने के लिए प्रयोग किया जाता था - मेंथॉल
प्रभाव: ठंडक देता है और जलन को शांत करता है, जिससे “साफ” महसूस होता है - सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS)
प्रभाव: सफाई और झाग बनाने वाला घटक जो त्वचा से तेल को हटा सकता है - एसेंशियल ऑयल्स (जैसे पिपरमिंट, स्पियरमिंट)
प्रभाव: हल्का एंटीबैक्टीरियल और ठंडक देने वाला असर हो सकता है
इनमें से कई तत्व सूखाने वाले एजेंट होते हैं, और चूंकि मुहांसे अक्सर अतिरिक्त तेल या तरल से जुड़े होते हैं, इसलिए लोगों को लगता है कि इसे सुखाने से मुहांसा जल्दी ठीक हो जाएगा।
टूथपेस्ट अस्थायी रूप से मुहांसे को छोटा कर सकता है
अगर आप बहुत थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट सीधे किसी मुहांसे पर लगाते हैं—खासतौर पर व्हाइटहेड या लाल सूजे हुए दाने पर—तो वह आकार में रातोंरात छोटा हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कई टूथपेस्ट फॉर्मूले बहुत सूखाने वाले होते हैं, जो अस्थायी रूप से सूजन और तेल को कम कर सकते हैं।
लेकिन इसके जोखिम भी हैं:
- त्वचा में जलन और लालिमा
- सूखापन या छिलना
- जलन की भावना
- त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचाकर मुहांसे को और खराब करना
चेहरे की त्वचा, मुँह के अंदर की त्वचा से कहीं अधिक संवेदनशील होती है, और ज्यादातर टूथपेस्ट उत्पाद चेहरे पर इस्तेमाल के लिए परीक्षण नहीं किए गए होते। जो चीज़ प्लाक हटाने के लिए बनाई गई है, वह आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकती है।
अस्थायी रूप से मुहांसे का छोटा होना असली उपचार नहीं है।
यह कि मुहांसा छोटा दिखने लगे, इसका मतलब यह नहीं कि वह ठीक हो गया है। टूथपेस्ट मुहांसों की जड़ वजहों पर कोई असर नहीं करता, जैसे कि:
- बैक्टीरिया का जमाव
- बंद पोर्स
- अतिरिक्त तेल उत्पादन
- हार्मोनल बदलाव
और भी बुरा यह है कि टूथपेस्ट से हुई जलन आपकी त्वचा को और अधिक सूजा सकती है या मुहांसे के बाद काले धब्बे (पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिगमेंटेशन) बना सकती है। बार-बार इसका उपयोग आपकी त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को भी कमजोर कर सकता है, जिससे भविष्य में और ज्यादा ब्रेकआउट हो सकते हैं।
मुहांसे के इलाज के लिए बेहतर विकल्प
टूथपेस्ट के बजाय ऐसे इलाज को चुनें जो प्रभावी और त्वचा के लिए सुरक्षित हों:
- बेंज़ोयल पेरॉक्साइड (2.5–5%) – मुहांसे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है
- सैलिसिलिक एसिड (0.5–2%) – बंद पोर्स को खोलने में मदद करता है
- नियासिनामाइड (विटामिन B3) – सूजन को कम करता है और त्वचा की रक्षा को मजबूत करता है
- टी ट्री ऑयल – प्राकृतिक एंटीमाइक्रोबियल (पतला करके इस्तेमाल करें)
- एडैपलीन (Differin) – पोर्स को बंद होने से रोकता है और सूजन को घटाता है
- एज़ेलाइक एसिड – बैक्टीरिया को मारता है, सूजन कम करता है, और दाग धब्बों को हल्का करता है
अंतिम निष्कर्ष
हां, टूथपेस्ट से मुहांसा थोड़े समय के लिए छोटा हो सकता है—लेकिन यह कोई वास्तविक उपचार नहीं है और इसके साथ जोखिम भी जुड़ा है। अगर आप जल्दी राहत चाहते हैं, तो एक साफ बर्फ का टुकड़ा सूजन कम करने के लिए इस्तेमाल करें और फिर उचित मुहांसे के इलाज से इसका पालन करें।
