टूथपेस्ट को पिंपल्स के इलाज के लिए उपयोग करने का विचार वर्षों से एक लोकप्रिय घरेलू उपाय रहा है, जिसे अक्सर मुँहासों के त्वरित समाधान के रूप में सुझाया जाता है। लेकिन क्या रातभर पिंपल पर टूथपेस्ट छोड़ने से यह वास्तव में छोटा हो जाता है, या यह त्वचा की देखभाल का एक और मिथक है? आइए इस DIY उपचार के विज्ञान, प्रभावशीलता और संभावित जोखिमों की पड़ताल करें।
रातभर पिंपल पर टूथपेस्ट छोड़ने से यह ठीक क्यों हो सकता है – सिद्धांत
यह विश्वास कि रातभर पिंपल पर टूथपेस्ट छोड़ने से यह ठीक हो सकता है, टूथपेस्ट में मौजूद कुछ अवयवों से आता है जो अस्थायी रूप से मुँहासों को प्रभावित कर सकते हैं। सामान्य घटक शामिल हैं:
- बेकिंग सोडा और अल्कोहल: ये सुखाने वाले एजेंट पिंपल से अतिरिक्त तेल सोख सकते हैं, जिससे रातभर छोड़ने पर इसका आकार संभावित रूप से कम हो सकता है।
- मेंथॉल या पेपरमिंट: ये ठंडक का प्रभाव पैदा करते हैं, जो अस्थायी रूप से सूजन को कम कर सकते हैं और सुबह तक पिंपल को कम परेशान कर सकते हैं।
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड: हल्के जीवाणुरोधी गुणों के साथ, यह सैद्धांतिक रूप से मुँहासों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया जैसे Cutibacterium acnes को कई घंटों तक निशाना बना सकता है।
रातभर टूथपेस्ट क्यों नहीं छोड़ना चाहिए
रातभर पिंपल पर टूथपेस्ट छोड़ना एक त्वरित समाधान लग सकता है, लेकिन इसके कठोर अवयवों और लंबे समय तक संपर्क के कारण कई जोखिम हैं:
- त्वचा में जलन: सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS), फ्लोराइड, और कृत्रिम स्वाद जैसे अवयव, जो मौखिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, रातभर छोड़ने पर त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे लालिमा, जलन या चुभन हो सकती है, खासकर संवेदनशील त्वचा पर।
- अत्यधिक सूखापन और छिलना: टूथपेस्ट में मौजूद सुखाने वाले एजेंट कई घंटों तक त्वचा के प्राकृतिक तेलों को हटा सकते हैं, जिससे पिंपल के आसपास छिलना या त्वचा का फटना हो सकता है, जो सुबह तक इसकी उपस्थिति को बदतर बना सकता है।
- एलर्जी प्रतिक्रियाएँ: मेंथॉल, सुगंध, या अन्य additives के रातभर संपर्क से एलर्जी प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस, चकत्ते, या खुजली हो सकती है।
- त्वचा की सुरक्षात्मक परत में व्यवधान: घंटों तक टूथपेस्ट छोड़ने से त्वचा की सुरक्षात्मक परत कमजोर हो सकती है, जिससे संवेदनशीलता बढ़ सकती है और उपचार धीमा हो सकता है, जिससे मुँहासे और खराब हो सकते हैं।
- पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिगमेंटेशन: टूथपेस्ट से रातभर होने वाली जलन से पिंपल ठीक होने के बाद काले धब्बे या हाइपरपिगमेंटेशन हो सकता है, जिसका इलाज करना और भी मुश्किल हो सकता है।
- गहरे मुँहासों के लिए अप्रभावी: रातभर टूथपेस्ट छोड़ना संभावना नहीं है कि यह सिस्टिक या हार्मोनल मुँहासों को ठीक करने के लिए पर्याप्त गहराई तक प्रवेश करे, जो त्वचा की सतह के नीचे बनते हैं, जिससे यह इन प्रकारों के लिए अप्रभावी हो जाता है।
यदि आपको वास्तव में टूथपेस्ट का उपयोग करना हो तो पिंपल पर इसका उपयोग कैसे करें
यदि आपके पास उचित मुँहासे उपचार तक पहुंच नहीं है और आपको टूथपेस्ट का उपयोग करना ही पड़ता है, तो जोखिम को कम करने के लिए इसे सावधानी से कम समय के लिए लागू करें:
- सही टूथपेस्ट चुनें: सादा, सफेद, गैर-जेल टूथपेस्ट चुनें जिसमें ब्लीचिंग एजेंट या तेज़ स्वाद न हों, क्योंकि ये त्वचा को कम जलन पैदा करते हैं।
- पहले पैच टेस्ट करें: कम संवेदनशील क्षेत्र (जैसे बांह के अंदर) पर थोड़ा सा लगाएं और कुछ मिनटों के लिए छोड़कर प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की जाँच करें।
- विशिष्ट स्थानों पर लक्ष्य करें: साफ उंगली या कॉटन स्वैब का उपयोग करके पिंपल पर सीधे थोड़ा सा टूथपेस्ट लगाएं, आसपास की त्वचा से बचें ताकि अनावश्यक जलन न हो।
- कुछ मिनटों तक सीमित करें: टूथपेस्ट को 15-30 मिनट से अधिक समय तक न छोड़ें। यह छोटी अवधि कुछ सुखाने का प्रभाव प्रदान कर सकती है बिना लंबे समय तक संपर्क के जोखिम को बढ़ाए।
- पूरी तरह से धो लें: टूथपेस्ट को गुनगुने पानी से पूरी तरह से धो लें, फिर त्वचा की सुरक्षात्मक परत को बहाल करने के लिए एक हल्का, गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र लगाएं।
- बार-बार उपयोग से बचें: इस विधि का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में करें, न कि नियमित उपचार के रूप में, और टूटी या बहुत सूजी हुई त्वचा पर इसे लगाने से बचें।
निष्कर्ष
रातभर पिंपल पर टूथपेस्ट छोड़ना जोखिम भरा और अनुशंसित नहीं है, क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे जलन, सूखापन, एलर्जी प्रतिक्रियाएँ, या यहाँ तक कि निशान और हाइपरपिगमेंटेशन हो सकता है। टूथपेस्ट के कठोर अवयव लंबे समय तक त्वचा के संपर्क के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं, और संभावित नुकसान अस्थायी लाभों से अधिक है। यदि आप बहुत मजबूर हैं और आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो आप 15-30 मिनट के लिए विशिष्ट स्थान पर टूथपेस्ट लगाने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह भी आदर्श नहीं है। इसके बजाय, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड, टी ट्री ऑयल, या हाइड्रोकोलॉइड पैच जैसे सिद्ध मुँहासे उपचारों का चयन करें, जो मुँहासों को प्रभावी और सुरक्षित रूप से लक्षित करने के लिए तैयार किए गए हैं।
https://www.medicinenet.com/can_toothpaste_get_rid_of_pimples_overnight/article.htm
